Bupa: How to save £500 a month by keeping healthy |
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Bupa: How to save £500 a month by keeping healthyTue 19th Aug 2008 Bupa claims its tips can save a person almost £500 a month, while cutting their risk of heart disease, strokes and other ailments. The insurance provider says quitting a 20-a-day habit will save £170 a month, as well as cutting the chances of a stroke or heart attack. Ditching full fat latte for free tap water can save £50 a month as well as help you sleep better and manage your weight. With gym memberships up to £80 a month, taking the stairs or getting off the bus early and walking could also save money, while cycling to work could save up to £150 in public transport fares. Finally, growing your own fruit and vegetables could save £10 a month as well as providing the physical exertion of gardening. Last week, the Guardian reported how sales of once-fashionable organic produce were falling, while cheap fruit and vegetables were on the up. Despite slowing growth, organic food was still expected to outstrip non-organic in sales, the Soil Association said.
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